23°C
Dáváte si každoročně předsevzetí, že tentokrát opravdu zhubnete, ale nikdy to nevyjde? MUDr. Ludmila Eleková, lékařka s třicetiletou praxí, i na vlastní kůži poznala, v čem…
Mezi běžná novoroční předsevzetí patří hubnutí, pravidelné cvičení a skoncování s pitím alkoholu či kouřením. Proč ale většinou vedou k selhání? Možná si zapomínáte specifikovat…
Jarmila Zipserová je primářkou neurorehabilitační kliniky AXON. Pracovala v nemocnici i v sanatoriu, pak se ale rozhodla vybudovat něco vlastního. Pracuje s těžce postiženými…
Vánoce se nezastavitelně blíží a vy si stále lámete hlavu, čím letos obdarovat své nejbližší? Máme pro vás několik tipů na dárky, které rozhodně potěší vaší maminku, babičku,…
Herečka Hana Vagnerová (37) je sice zatím bezdětná, ale v novém filmu Matky hraje těhotnou Sáru. Ta nejenže porodí dítě, ale dokonce si svůj porod natočí na video, aby ho v…
Pravidelná péče o obličej je naprostou samozřejmostí. Většina z nás chodí na kosmetiku, používáme nejrůznější pleťové krémy a nebojíme se ani omlazujících zákroků. Často pak…
Malý Maxík, který trpí spinální svalovou atrofií (SMA), začal dělat obrovské pokroky už několik dní po aplikaci zázračného léku Zolgensma. Ale to, co předvedl na konci srpna,…
Malý Oliver (22 měs.) trpí nejhorší formou spinální svalové atrofie. Bez plicního ventilátoru a pomoci druhých se neobejde. Nadějí pro něj a jeho rodiče byla aplikace léku…
Školy jsou kvůli pandemii koronaviru už přes týden zavřené a děti se musí učit doma. Některé mají problém se soustředit nebo učení správně rozdělit. Zvládnout výjimečný stav…
Přezdívá se jí česká Barbie a lidé si představují, že podstoupila desítky plastických operací. Blesku pro ženy vysvětlila, jak to s její umělou krásou doopravdy je, jestli jí…
Náročné prosluněné léto je za námi, podzimní shon je všude kolem nás a navíc jste se také rozhodli zahájit aktivnější a zdravější životní styl? Nejlepší rozhodnutí pro vaše…
Chcete žít zdravěji, poprat se s nadbytečnými kilogramy a ideální postavu si pokud možno již napořád udržet? Pak si zkuste sestavit jídelníček a vybrat pohybové aktivity nikoliv…
„Rodiče musí jít dětem příkladem, ty pak samy přirozeně přebírají jejich návyky," říká Jana Havrdová, matka tří dětí, moderátorka a prezidentka Českého svazu aerobiku a fitness…
Máte zdravotní potíže nebo si jen potřebujete oddechnout? Pak popřemýšlejte o lázeňském pobytu. Na chronické zdravotní potíže vám je doporučí lékař, dopřát si je ale můžete i na…
Chůze je náš nejpřirozenější pohyb. A také nejlehčí, nejlacinější, a přitom funguje jako jedno z nejúčinnějších cvičení vůbec.
Celulitida je noční můra, které se chcete zbavit za každou cenu, i kdybyste měla za to utratit majlant. Než se rozhodnete utrácet, vyzkoušejte běhání, jízdu na kole a další…
Zapomeňte na drahé krémy a ošetření laserem. Nabízíme vám několik přírodních prostředků, které úspěšně bojují s celulitidou. Samozřejmě že neexistuje žádná stoprocentní a…
Mobilní telefony jsou běžnou součástí našich životů. Víte, že existuje celá řada šikovných aplikací, se kterými bude váš každodenní maminkovský život o něco jednodušší a …
Nikdy nekouřila, přesto onemocněla rakovinou plic. Léčba hrazená zdravotní pojišťovnou Haně Dvořákové (44) z Litoměřicka nezabírá. Lék, který jí pomohl, odmítá VZP ČR zaplatit!
Bolesti zad se nevyhnou nikomu. Neznamenají ale nemoc, jsou příznakem, že někde došlo k poškození, ať už jednoho nebo více meziobratlových svalů, kloubů, či vazů. Problémy s…
Tereza (27) netušila, že život přichystá její rodině tak tvrdou zkoušku. Vytoužená Viktorka se narodila v termínu, těhotenství i porod proběhly v pořádku. Když bylo holčičce…
Zkrátit si druhou dobu porodní, usnadnit dítěti cestu na svět, vyhnout se nástřihu i natržení? To všechno můžete, když si s námi teď dáte poněkud netradiční hodinu tělocviku.…
Podzimní sychravé počasí přeje virovým a bakteriálním onemocněním a jinak tomu není ani u našich čtyřnohých mazlíčků. V Praze je proto nyní zvýšené riziko onemocnění takzvaným…
Spousta z nás poslouchá hudbu každý den, ať už je to cestou do práce nebo třeba při cvičení, a možná ani netuší, že poslech oblíbených písní může mít pozitivní vliv na stres,…
Nejlepší způsob, jak dosáhnout plochého břicha? Cvičení, rozhodně. Ale nezáleží jen na něm. Pomoci mohou i věci, do kterých byste to na první pohled neřekli. Vyzkoušejte hluboké…
Herečka Kate Hudson letos oslavila sedmatřicáté narozeniny a v rozhovoru připustila, že aby si udržela postavu, stojí ji to čím dál tím větší úsilí. Co všechno pro to dělá a na…
Již 12. srpna odstartuje v Šiklandu u Zvole nad Pernštejnem první ročník festivalu Pigyáda - Léto lásky. Třídenní rodinný festival, na kterém spolupracuje Evropa 2,…
Sarah Reynolds si o sobě nikdy nemyslela, že by byla tlustá. Ano, při pohledu do zrcadla viděla, že je trochu silnější, ale nikdy to neřešila. Na krku tři děti – nebyl nikdy čas…
Svátek všech zamilovaných se slaví zejména v anglosaských zemích a je symbolem lásky a náklonnosti mezi partnery. Valentýn je příložitostí, jak ukázat své lásce, že vám na ní…
Přijde vám venčení vašeho miláčka po tolika letech stereotypní? Nutíte se s klesající teplotou vytáhnout paty z domu? Přemýšlíte každé ráno, jak si venčení svého mazlíčka…
Oční linky jsou přesně tím typem líčení, které prostě nikdy nevyjde z módy a linky na oči patří mezi nejoblíbenější produkty již více než sto let. Na trhu máte možnost sehnat…
Přemýšlíte, jak se správně starat o svá prsa, aby byla co nejdéle pevná a krásná? Vyzkoušejte domácí péči šitou na míru přesně podle velikosti svého poprsí.
Někdo má rád kuličku, někdo sprej, někdo dává přednost tuhým antiperspirantům. Požadavky ale máme všichni stejné - chceme, aby nás celý den chránily proti pocení, přitom…
Chcete zeštíhlet v bocích, zpevnit břicho nebo posílit svaly? Někdo to řeší často až drastickou dietou nebo dřinou v posilovně. S moderními přístroji to ale zvládnete i bez…
Jen málokdo by čekal, že se na pražském sídlišti setká s opravdovou, nefalšovanou léčitelkou. Takovou, jejíž schopnosti a znalosti potvrzují stovky úspěšně vyléčených klientů,…
Šetřit, šetřit, šetřit! Zaklínadlo dnešních dní. Že šetříte, kde se dá a už to více nejde? Omyl, všechno jde! Blesk totiž stojí na vaší straně a pomůže vám. Možná objevíte další…
Priessnitzovy léčebné lázně leží v malebné přírodě na svazích Studničního vrchu, nedaleko města Jeseník. Jejich areál, citlivě zasazený do krajiny, tvoří dominantu širokého…
